So-net無料ブログ作成

アイスブレイクを簡単に! 少人数から始めてみよう 【1】 [簡単!コミュニケーション術]



アイスブレイクを簡単に始めよう!


少人数から大人数まで、ゲーム感覚で仲良くなろう!




アイスブレイクについて簡潔に解説します。




まずは、『気軽に始めてみる』ことが大切なので、


長々書きません! 改めて深掘りしていきます。




<目次>


(1) 困った! 初対面の人と、まず何を話せばいいのだろう・・・


(2) アイスブレイクとは?


(3) アイスブレイクを簡単に! まずは、少人数から


(4) アイスブレイクの簡単なコツ


<目次ここまで>



初対面の人・人達と接する時、どうしても緊張してしまいますよね。


何せその人のことを何も知らない。


趣味も分からないから、話題も振れない。


いきなり、要件から話すのも失礼かもしれない・・・


一人でも困るのに、少人数や大人数になったらどうしよう!?













(1) 困った! 初対面の人と、まず何を話せば良いのだろう・・・




「今日会議だ! そういえば・・・いつも空気が重いんだよね・・・」


「どうしよ!? 合コンに誘われた! ネタは? 何を話せばいいの!?」


「研修・講座・幹事のリーダーに抜擢されてしまった・・・」


「子どもの会に参加しなくちゃ! 子ども達を盛り上げるには?」




初対面の人や目上・年下な人と、


どうすれば、打ち解け合えるの~~(泣)




本当に、困りますよね・・・


そんな時は、『アイスブレイク』で、みんなを笑顔にしよう。






(2) アイスブレイクとは?




   ① 初対面の方と打ち解け合います。


   ② 相手の方を否定しない。


   ③ 相手の方と楽しく過ごします。


   ④ 相手の方を知り仲良くなります。




みんなと仲良くして、笑顔になってもらい、


みんなが積極的に参加できるようにする技術です。




技術なので、覚えれば色々な場で使えます。


冒頭にご案内したように、後々深掘りしていまいます。


気軽に簡単にチャレンジしてみましょうね。









(3) アイスブレイクを簡単に! まずは、少人数(1~4名)




   【質問】 仲良くするには、どうすれば良いのでしょうか?


   【答え】 緊張を解し、相手が話しやすい環境を作ることです。




自分が緊張していると、相手の方にも緊張が伝わります。


そうすると・・・


お互いに顔が引きつってしまいます!


引きつると・・・


『ぎこちない笑顔』になってしまいます。




第一印象としては、良いとはいえませんよね。




相手の方も、同じ気持ちかもしれません。


じゃあ、お互いに緊張を解いちゃいましょ!




今回は、心構え編です。




   ① 笑顔で挨拶からスタート。


   ② すぐに本題に入らない。


   ③ 雑談や簡単なゲームで和ませる。


   ④ 相手が主役と考える・楽しませる。


   ⑤ 自分が話すのではなく、相手の話しを促す。




ゲーム感覚で楽しく会話して欲しいのです。


人は話すことにより、喜びを感じます。




自分の趣味や得意なことを、


よく聞いてくれる人に、自分が話すイメージに近いです。




楽しいと感じましたか?


自分の色んな情報を相手に伝えましたか?


相手の方への好感度はどうでしょう?




『どうでしょう、想像できましたか?』




では、今度は『話す主役』を、相手に譲ってあげてください。




相手を主役にする・楽しませることが、


緊張を解し、話しやすい環境を作ることが出来るのです。




規模の差はありますが、大人数でも同様です。









(4) アイスブレイクの簡単なコツ




『彼を知り己を知れば百戦殆うからず。』


孫子・謀攻の言葉です。


相手と自分の情報を把握していれば、100回戦っても負けはしない。




『アイスブレイク』を使えれば、初対面でも負けはありません。


つまり、失敗しなくなります。




回を重ねるごとに、貴方はきっと、


みんなの中心に居る人に変わって行けるでしょう。




アイスブレイクのコツですが、


第1回目ですので、簡単にいきますね。




   ① 姿勢を正し、胸を張ります。 (My ボタンON!)


   ② 今から、パーティーを始めよう! (楽しいことを始めるか!)


   ③ みんなを楽しませるぞ! そして、自分も楽しくなるぞ! (みんなでワイワイ!)


   ④ さあ、元気よく挨拶から始めようか!! (気合い入れていくぞー!!)




自分の気持ち・導入部分です。


『顔の引きつり』を出さない為の方法と、


『これから楽しいことが始まる!』って考え方です。


そんな、想いで肩の力を抜いて、きが~る(気軽)に始めてみましょう。


次回も、お楽しみに。




ADHD大ちゃん画像.jpg

相手と打ち解けよう : 初音ミク with タイツォン 「ブレイクアウト!」 LOLI.COM


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
大人のADHD発達障害
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
注意欠陥・多動性障害
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
躁うつ病(双極性障害)

大人のADHD発達障害

注意欠陥・多動性障害

躁うつ病(双極性障害)





nice! (209人)  コメント(5) 
共通テーマ:健康

nice! 209人のかたに感謝なのだ(*'ω'*) 気軽に読んだよnice!に行くね('ω')ノ

コメント 5

hatumi30331

自分の講座で、よく使ってます。
最初はみんな緊張してるからね。^^
by hatumi30331 (2018-02-02 06:47) 

ADHD大ちゃん



hatumi30331さん こんばみ~('ω')ノ



!!( ゚Д゚)講座レベル!


凄いですね! hatumi30331さんは知識も豊富ですね。


アサーション トレーニングの記事のコメントもありがとうございます。

私も精進せねば。気合ヾ(≧▽≦)ノ


by ADHD大ちゃん (2018-02-02 18:24) 

werewolf

人見知りな私にはかなり難しい・・・
特に同姓(男性)と話すのは苦手。
誰とでもすぐ仲良くなれる人には感心します。
by werewolf (2018-02-02 23:29) 

ADHD大ちゃん



werewolfさん こんばんみ(=゚ω゚)ノ



そうですねー。私も始め同じく難しいと思っていました。


苦手意識は、積み重ねですしね・・・


なので、私みたいな発達さんにも分かるように、


丁寧にゆっくり、一つ一つ作っていこうかと。


私のブログがきっかけで、興味持ってもらえれば幸いかな。


苦手が、得意・何とかなったら、私も嬉しいです('ω')ノ


by ADHD大ちゃん (2018-02-03 00:15) 

ADHD大ちゃん



あっ!今回は、心構え編なので、【1】です。


こういうことが出来るよ~


こういう考え方だよ~


って感じで伝えましたが、


後々になりますが、


一つ一つ体験談も含めて、実践方法を予定しています。


by ADHD大ちゃん (2018-02-03 00:23) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字 『ADHD』 を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
当サイトの内容、テキスト、画像等の無断転載・無断使用・引用を固く禁じております。 Unauthorized copying and replication of the contents of this site, text and images are strictly prohibited.
1.gif

※慣例上、『障害』と記載しておりますが、正しくは、『障がい』です。